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喝桶装水需要注意什么?

桶装水是大家都喜欢的一个比较方便的生活用水，它不仅仅解决了用水的健康问题还方便了工作人员的饮水问题，那么在使用的时候我们需要注意什么呢？ 　　1、喝桶装水一要留意饮水机的质量，选购的饮水机应经过清洁部门查验，并获得清洁行政部门发放的清洁答应批件。 　　2、要留意桶装水清洁质量，要购买食品清洁答应证和查验合格证完全的桶装水。 　　3、因为纯净水水体洁净，无色通明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味，所以在买产品的时候也要注意这几个方面。 　　4、要留意保持饮水机清洁，饮水机长期使用而不清洁消毒的话就会有沉积尘垢，造成桶装水二次污染。

塑料瓶装的矿泉水不要放在高温下贮存,比如车的后备厢内

塑料瓶装的矿泉水不要放在高温下贮存，比如车的后备厢内。矿泉水瓶子属于PET塑料，每个瓶子底部都有个三角形标志，中间有个“1”字，说明此类瓶子不能加热，温度不能超过70℃，一般只能冷藏和常温使用。如果温度过高，会产生对******的物质。这是因为塑料瓶中含有增塑剂，在高温下会释放到水里，对***健康造成危害。 有些人喝完矿泉水以后不舍得扔掉瓶子，直接装上水继续使用，殊不知这里面隐藏了诸多健康隐患。矿泉水瓶遇到高温会变形，一般情况下不会用来装开水，也不会用开水来消毒，因此附着在瓶口的***会在水中继续繁殖，引起水的变质。经常饮用这样的水，会引起腹泻、等症状，为了健康，应该为自己准备一个水瓶。

正常人每天喝多少水合适?

正常人每天喝多少水合适？ 水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说，健康***每天需要2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日少饮水1200毫升（约6杯）。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。饮水不足或过多都会对***健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不要感到口渴时再喝水。饮水选择白开水。 哪些人群应***补水？ （1）老年人：对口渴的敏感度降低，所以常处于缺水状态，消化道分泌少，容易，血液的粘稠度大，容易影响系统； （2）儿童：运动量大，对水的需求多，而孩子贪玩的心态容易导致忘记饮水，到特别口渴时才大口且大量饮水，影响水的吸收且对健康不利； （3）***：新陈代谢旺盛，生长快，单位时间内需要补充的水量高于***，***虽然以液体食物为主，但建议在两次喂奶之间适度补水。