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哪种饮用水好?——水中天然矿物质健康作用的业界共识

哪种饮用水好？——水中天然矿物质健康作用的业界共识

各种“噱头水”“功能水”是否有必要?

富氧水、太空水、离子水……听起来各种“高科技”的水是否真的有这么神奇的效果?们的建议是，营销噱头，就健康而言完全没有必要。水的功能一是解渴，二是提供少量的矿物元素，而所谓的各种“功能”，并不是单纯水能够给予的。与其将大量精力、财力投入各种“噱头水”，不如好好规划自己的饮食和运动，做到膳食合理，运动适量，效果会各种各样的“功能水”强得多。当然，如果你追求的不是水的功能，而是时髦、装酷的生活方式与新品、新口味，那么尝试下这些神奇的产品也未尝不可。

***总结：

1、天然含有矿物质的水是饮用水的佳选择;人工添加矿物质的水好不喝。

2、婴***饮用水应当注意其中矿物质的含量，的婴***水不是必须，有条件的家庭可以适当选择，饮用检测合格的普通自来水(烧开晾凉)也没有问题。

3、各种“功能水”对健康没有实际作用，如果喜欢尝鲜，试试无妨，其***就不必了。

居家生活,自然离不开清洁的水源和健康的饮食

居家生活，自然离不开清洁的水源和健康的饮食。如今，人们再收获丰厚的物质资源的同时，也非常注重提升生活品质。而品质生活有力的体现，就是你平日里都在喝什么水。常见的就是将自来水烧开后饮用。这种方式利用的是高温杀菌原理，虽然能够起到一定的效果，但一些***和微生物却并非仅仅通过高温就能灭杀。所以，人们逐渐通过桶装水来取代自来水，作为日常饮用水源。那么，我们究竟该选择哪一类的桶装水呢？

喝水是为了补充水分,而非补充营养

有一种说法流传甚广：由于纯净水缺乏微量元素，所以喝纯净水会导致营养缺乏，损害健康，真的是这样吗？如果你信以为真，那么，如果有人说「因为香蕉中不含有胡萝卜素，所以吃香蕉会损害健康」，你会相信吗？

喝水是为了补充水分，而非补充营养

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纯净水缺乏***必需的矿物质，这没错儿，但饮水是为了补充水分，而不是为了补充营养。***所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入，而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。

人类饮水的来源有很多，作为生活在城市中的人们来说，饮水主要有自来水和瓶装水等，都属于加工过的水，并需要通过严格的饮水卫生标准，很难想象市场上会长期存在一种对******的水。

所谓纯净水***，必属谣言。

纯水、纯净水与超纯水的区别

***对纯净水是有严格的相关规定的，一般来讲，水处理行业中将单级反渗透和双级反渗透的出水称为纯净水。纯净水是可以长期饮用的，对***要比自来水好很多。

纯净水是指符合生活饮用水卫生规范的原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，制得的密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用的水。市场上出售的太空水、蒸馏水均属于纯净水。其中原水中的强电解质和弱电电解质，去除或者降低到一定的程度，其电导率一般为1.0-0.1μs/cm,电阻率（25℃）（1.0-10.0）MΩ*cm,含盐量为<1mg/L。

纯净水是指其水质清纯，不含任何***物质和***，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质。从化学角度来说，是指含有一些对***有利的一些离子如钠离子等的水。其优点是能有效安全地给***细胞亲和力很强，有的作用。它是采用离子交换法、反渗透法、精微过滤及其他适当的物理加工方法进行深度处理后产生的水。