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什么是纯净水?哪种适合经常喝,哪种少喝,其实一目了然!

再来说一下什么是纯净水？

简单一点说，纯净水就是化学纯度极高的饮用水！由于纯净水的过滤程度比较高，不仅把里面的微生物，杂质都去掉了，还过滤掉了矿物质和多种微量元素。纯净水和矿物质水一样，在提取的同时，也将水从碱性变成了酸性。

再聊聊什么是矿物质水？

矿物质水其实就是一般城市的自来水，经过杀菌，加工过滤后，人工加入矿物质，镁，钾，硫，氯等矿物质，然后灌装而成！这种水没有统一的标准，管理也比较混乱，矿物质水水质一般呈酸性。

以上4种水，哪种适合经常喝，哪种少喝，其实一目了然！各种水的质量也是参差不齐差别也很大，别选错了！小简觉得，安全的水其实是白开水！自来水烧开后，不仅可以***以及各种微生物，还能沉淀出矿物质，同时还能挥发出可挥发的化学物质，既经济实惠又安全放心。

纯净水只能作为生活中应急使用的一种饮用方式

首先我们来看纯净水，顾名思义，它是??经过了过滤、提纯而形成的一种是包装水，??纯净水用到的一个主要的技术，是把市政自来水，??进行一步又一步的过滤。比如说，先使用沙石过滤掉一些杂质，??在使用活性炭过滤掉水中的一些微生物，??主要是浮游生物和一些色素。使用活性炭过滤完了以后，再继续使用反渗透膜，进一步的纯化水，??再进行几次的过滤，形成了纯净水。??纯净水可以说基本上是排除了水中的一切的杂质。不管是养分、其他的微生物、??***或者飘浮的悬浮颗粒物都??统统被过滤掉了。?那这个纯净水，就是可以作为市面上售卖桶装水或者瓶装水来进行饮用。??家里边的净水机，能够拿出来喝的水，也就是直饮水，其实也是纯净水的一种。纯净水对于***而言，??短时间饮用是没有问题的，如果长时间饮用纯净水就会造成体内电解质失衡。因为人的身体不是一个纯净的水环境，它需要矿物质、盐分、微量元素和其他的一些物质，如果长时间只喝纯净水的话就会造成微量元素的缺失。??所以纯净水只能作为生活中应急使用的一种饮用方式。家里面长期只使用纯净水来进行饮用、做饭、洗菜那确实不太行。

自从饮用纯净水进入市场以来,该喝什么水

自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水并没有不利于健康，台《生活》栏目为了给消费者一个客观公正的说法，也曾经做了一档栏目《纯净水给您一个说法》，在节目中中养协会名誉理事长沈治平先生明确指出：***所需要的各种营养素，主要的来源是食物或者是食物的补充品来补充，从水中获取营养占的比重略小。